La Inseguridad
La inseguridad, se puede definir como la dificultad para escoger, y la duda constante de si lo que hacemos o decimos nosotros u otras personas es acertado o no. La inseguridad puede manifestarse de vez en cuando en momentos de nuestras vidas sin representar un problema. Pero cuando la inseguridad es recurrente, en muchas situaciones tanto similares como distinta, puede interferir muy negativamente a nuestra vida. La inseguridad provoca valoraciones muy negativas de uno mismo y también dificultades para desenvolverse con el entorno.
Una de las características de las personas con inseguridad es la creencia de que hay un criterio único para valorar las cosas. Cuando los demás no tienen nuestra opinión sentimos inseguridad. Por eso las personas con inseguridad viven sentimientos muy contradictorios. Cuando están con personas afines a ellas y a sus opiniones, sienten seguridad, cuando no, sienten mucha inseguridad. Hay que entender que las personas son diferentes.
El tratamiento para trabajar la inseguridad se basa, por un lado en el trabajo de la autoestima y por el otro, el trabajo de aquellos pensamientos poco ajustados a la realidad. Se pueden trabajar las habilidades sociales y asertivas para combatir la inseguridad.